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彩客网首网:寶寶獨自睡小床 如何睡得舒適

編輯:   瀏覽:233  時間:2018-1-26

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有經驗的媽媽都知道,寶寶睡不好,就會吃不好、玩不好、難長高、難長肉,特別難帶。當寶寶還小時,大部分時間都在睡。睡眠對寶寶的生長發育有著重要作用。關于寶寶睡眠,你有哪些困惑?寶寶到底要不要和大人同床睡呢?如何才能讓寶寶睡得更舒適呢?

 

▍寶寶要不要和大人同床睡?

 

  支持分床睡:

 

  @小朵媽媽:寶寶剛出生時我身子虛,寶寶睡覺輕,就她爸摟著,半夜聽見寶寶哼哼,不知道什么時候把寶寶臉蓋住了,真是嚇死人,還是分床睡安全。

 

  不支持分床睡:

 

  @毅辰媽媽:我感覺還是和大人睡好些,我寶寶容易吐奶,每次喂完奶我都讓他側著,然后看半個小時,有了寶寶后我的睡眠也淺了,夜里只要他咳一聲我就知道。

 

  關于寶寶要不要和大人同床睡的問題,媽媽們意見不一,各有各理由。不過,據兒科專家介紹,大床空間大,雖然寶寶的活動范圍大了,但更容易滿床爬滾,影響睡眠質量,甚至容易發生墜床。高欄桿的小床形成安全的空間感,寶寶更容易安靜睡覺,不過孩子成長快,小床要隨著寶寶的成長而更換。

 

 

  ▍寶寶獨自睡小床好處多

 

  有些新手爸媽在寶寶出生前,就準備好了嬰兒床。而當寶寶出生之后,嬰兒床卻只用來堆放雜物,一次也未曾用過。其實,使用嬰兒床有很多好處,買了嬰兒床的家長,不妨給寶寶試試。

 

  1、寶寶每天大部分時間都在睡覺,而小床可以給寶寶提供舒適安全的睡眠環境,保證寶寶的睡眠質量。

 

  2、寶寶睡小床,可以避免大人睡覺蓋被子時,不小心蓋住寶寶的頭部,引起寶寶呼吸不暢,或帶來窒息風險。

 

  3、寶寶若睡在大人身旁,大人呼出的二氧化碳,會影響寶寶呼吸新鮮空氣。而寶寶獨自睡小床,空氣更流通,可以提高睡眠質量。

 

  4、寶寶獨自睡小床還可以從小培養寶寶的獨立性,若長期跟大人睡,以后分床也比較困難。

 

 

  ▍如何讓寶寶睡得更舒適?

 

  讓寶寶獨自睡小床,可以提高寶寶的睡眠質量,但是如何才能給寶寶創造良好的睡眠環境,如何讓寶寶睡得更舒適呢?

 

  1、嬰兒床柵欄要夠高

 

  嬰兒床的柵欄足夠高才能防止寶寶掉下來,欄桿之間的間隔不要太寬,如果是木制的嬰兒床要注意是否有木刺,以防割傷寶寶。

 

  2、清空小床上的玩具

 

  玩具放床上,寶寶總會忍不住把玩,越玩越有精神就更難以入睡了,而且玩具也容易讓寶寶產生依賴。若是毛絨玩具,還容易藏細菌,對寶寶的健康不利。

 

  3、注意寶寶的睡姿

 

  你可以讓寶寶平躺著睡,在特殊的情況下,也可以讓寶寶側著身子睡。一般來說,不要讓不到9個月大的的寶寶趴著睡。另外,寶寶睡覺時要保持口鼻通暢,以防被被子捂著,而引起窒息。

 

 


 

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