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蓝球之家彩客网017:寶寶不吃飯怎么辦?

編輯:   瀏覽:319  時間:2018-1-16

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  作為家長,必須知道孩子厭食的原因,找到解決孩子厭食的方法,不要強硬逼孩子吃,有技巧地幫助孩子恢復食欲。

 

寶寶厭食怎么破?

 

  ★辨識孩子厭食的原因

 

  1. 積食型厭食

 

  積食的小朋友胃口不佳,同時會伴有口中有酸臭味,大便干結或便秘等癥狀。這類小朋友對于肉食和飯菜吃得多,甚至飯量有些超常,經過幾日之后胃口和食欲開始減弱,開始變得不思飲食。

 

  有的小朋友還會出現舌苔白膩厚,手心熱且晚上睡覺不踏實容易驚醒等癥狀。

 

  2. 病愈后脾胃虛弱引起的厭食

 

  很多小朋友在夏季不注意護理,容易中暑或者感冒。其實會對脾胃有所損傷,加上小朋友脾胃較弱。而脾胃主導消化功能,所以一般病愈后的小朋友都有食欲不佳的情況出現。

 

  3. 飲食習慣不當造成的厭食

 

  有的小朋友貪吃冰淇淋或者、飲料等,導致無法正常食用正餐。因為冰淇淋之類的零食含糖量高,且冰凍食物傷脾胃,容易影響正餐的正常攝入。久而久之不僅影響小朋友健康,也會導致營養不均衡,影響小朋友的生長發育。

 

  ★如何解決小朋友的厭食

 

  1. 積食型厭食

 

  消除積食是關鍵。麥芽、谷芽、山楂、無花果都適合給小朋友去積食。媽媽不妨試下這道老少皆宜的健脾開胃湯。

 

  麥芽15g,谷芽15g,豬橫利一條一起煲湯,讓小朋友連喝三天,很多小朋友食欲都會有所好轉。

 

  另外,市面上有兒童健胃消食片,一般都是用麥芽、谷芽、山楂和太子參等為原料制成,對于小朋友來說可以健脾開胃,促進消化,提高食欲,也是不錯的選擇。

 

  2. 病愈后脾胃虛弱引起厭食

 

  補脾胃是關鍵。建議家長們在小朋友病愈后,可以用淮山煲豬肉湯或者制作淮山泥給小朋友食用。因淮山性平,主補脾胃,而且可以治療病后虛弱等癥狀。小朋友經常食用淮山,可以健脾祛濕,增強體質。

 

  除了食療,家長們也可以帶小朋友到專業的醫療機構進行綠色療法--“小兒推拿”,通過對穴位的按摩,促進小朋友氣血和脾胃達到調和,以促進消化功能恢復。

 

  3. 飲食習慣不當引起厭食

 

  糾正飲食習慣是關鍵??梢耘級∨笥咽秤帽苛芙滴?,但是三餐飲食正常才能保證小朋友的營養需求。所以家長們要在控制小朋友的零食攝入量,也要多花心思在日常飲食上。

 

  孩子食欲不佳,可以準備些流質的粥或者衛生的涼拌菜,或者一些健脾開胃的湯水,引導孩子三餐定時定量,為增強體質打好基礎。

 

  相信各位家長對如何應對小朋友的厭食有一定了解。家長要幫助寶寶養成良好的飲食習慣,避免出現厭食的狀況。

 

 


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